Datos sobre pausas activas dinamicas Revelados
Programas de bienestar gremial: Si trabajas en una empresa, verifica si ofrecen programas de bienestar gremial que incluyen pausas activas. Algunas organizaciones proporcionan recursos y actividades específicas para sus empleados.Las pausas activas favorecen el bienestar emocional, reducen el peligro de enfermedades asociadas al sedentarismo y mej